Об утешении и самоуспокоении


Просмотров: 850 | Комментарии
Рубрика: Мотивация

Я вообще большой фанат «свободной воли» - обожать меня не уговариваю и на психику не давлю (предлагая курсы, тренинги, советы, пилюли, клизмы и хирургию).

Поговорим о нашей эксклюзивной национальной страсти к УТЕШЕНИЮ…

Мы страсть как любим, чтобы нас утешали, жалели и по головке гладили. Даже если и не признаем этого никогда.

Ради того, чтобы нам посочувствовали и утешили, не грех создать самому себе проблему, запить ее водярой, зажрать тортиком, закурить «травкой» или прибегнуть к эзотерике, «турбослиму» и другим мастурбационно-коммерческим шоу для ленивых лошар и толстушек.

А для дополнительного удовлетворения можно присосаться к телеку или погонять чертей в онлайн-играх. Поедая при этом очередную порцию жратвы.

Суть отечественного потребительского менталитета, которая может сделать умного человечка чертовски богатым, ясна из формулы:

Читать далее...

Новый проект ЗСК-2014. Подробности + другие новости


Просмотров: 1008 | Комментарии

Давненько я не писал. О том, почему, зачем и где я пропадал несколькими строками ниже.

Однако, осень уже почти прошла. И многие осознавая это или нет, желая того или нет, но набирают жирок на зиму. И все это добро откладывается на пузе, попе, на боках и даже на ногах. А ведь так хочется избавиться от лишнего груза...

Со следующей недели стартует мой новый проект "Здоровье Стройность Красота" (ЗСК)

В чем особенность проекта?

Чуть выше я писал, что пропадал на долгое время. Так вот - за время моего отсутствия я набрал жирок. И не мало кстати. Поначалу - первые 4-5кг пришли сами собой. Просто в какой-то момент я перестал следить за питанием и практически забросил тренировки.

Когда я заметил это, поначалу появилось желание избавится от лишнего жирка, НО потом мне в голову пришла идея. Набрать еще!

Да-да. Это не опечатка. Набрать еще жирку!

Читать далее...

[Стереотипы похудения] Ох уж эти диеты...


Просмотров: 1359 | Комментарии
Рубрика: Питание
Метки: |

Иногда мне сложно придумать темы, которые можно выдать вам в видео, статьях, в аудиокастах. Просто потому, что многие вещи мне кажутся слишком простыми. Но когда много человек одновременно задают один и тот же вопрос, тогда становится ясно, что люди почему-то эту тему не понимают.

Видимо она не так очевидна, и нужно про это рассказать. Задавайте вопросы - не стесняйтесь. Чем больше вопросов вы задаете, тем больше я найду среди них общих, и тем больше из них найдут свои ответы.

Один из таких вопросов – это вопрос о том, почему супер-диеты от супер-инструкторов работают в полтора, а то и в два раза хуже, чем простые правила питания о которых я много и часто говорю. Правила которые мы применяем к своему НЕсовершенному рациону. И в результате наш организм вместо того, чтобы полнеть начинает просто напросто худеть, сжигать жир.

Это всего лишь список правил, который поможет похудеть лучше, чем супер-диеты. На самом деле, если подумать чуть ближе, с точки зрения человека, который это все применяет, то все становится на свои места. Диеты бывают 3-х типов.

Первый тип диеты отталкивается от калорий, от калорийности.

Читать далее...

[Стереотипы похудения] Бегать часами!

Очень многие тренеры часто заставляют своих клиентов, которые хотят похудеть, бегать по 30-60 минут дважды в сутки. А потом удивляются, почему их постоянно посылают в жо... Один клиент послал, второй, третий. Ай-яй-яй, какая несправедливость. Все они толстопузики, а я хороший

На самом деле, для неподготовленного человека, (а большинство людей неподготовленные, человек не обязан заниматься спортом – у него другие дела есть), легче сразу застрелиться, чем носиться где-то по 60 минут дважды в день.

Потому что, во-первых, это сложно именно для их организма, а во-вторых, у них есть другие дела. Дети, муж, любовник(ца), работа, друзья. Более того, клиенты не тупые и со временем они отказываются делать то, что не работает.

Читать далее...

Распродажа тренингов и курсов? Пффф... Нет, будет круче


Просмотров: 1408 | Комментарии
Рубрика: Похудение

А вы уже прошли маленький опрос?

http://webanketa.com/forms/6rtk4d1p5wwp2sk4cmvkge8/

Сначала я хотел сделать распродажу уже имеющихся курсов, тренингов, семинаров.

Кстати, вы заметили, как все судорожно начали проводить акции распродаж под предлогом Нового Года? Хотя до НГ еще достаточно много времени. Стараются пораньше с вас деньги вытащить, пока другие не опередили ;)

Потерпите, у меня будет для вас кое-что получше пачки никчемных тренингов.

Ну ладно, вернемся к теме. Так вот, после проведения опроса, который, кстати вы еще можете успеть пройти, я пришел к следующему выводу.

Сделать тупую распродажу того, что уже есть будем не правильным. Это не даст вам ровным счетом никакого результата.

Почему?

Читать далее...

А вы честны с самим собой?


Просмотров: 1346 | Комментарии
Рубрика: Похудение
Метки: |

Сохраните 1008 часов вашей жизни, с помощью всего 6 занятий.

Возможно, вы уже слышали, что из 100 человек, купивших тренинг, только 30 будут делать задание и только 10 пройдут тренинг до конца и это считается нормальным.

Если вы примените хотя бы 30 процентов знаний из ценного, практического тренинга в ближайшее время, то вы, как правило, получите хороший результат.

Ответьте сейчас на следующие вопросы:

Читать далее...

Простейшие способы похудения


Просмотров: 1453 | Комментарии
Рубрика: Похудение
Метки:

Сегодня мы говорим о самых простых и эффективных способах, о которых большинство инструкторов и диетологов умалчивают, либо вообще не знают.

Что мы обычно слышим о сбросе веса?

Придерживайтесь какой-то конкретной диеты, тренируйтесь по какой-то конкретной программе, а главное ни в коем случае не отходите от этого плана не на шаг. Что за бред вообще? Какой смысл загонять простое сжигание жира в такие жесткие рамки.

Похудение ведь это не ядерный синтез, ему не нужны строгие условия.

Скажите честно, если вам дают 2 методики: а) одна простая, б) одна сложная, а результат у обоих одинаковый за одинаковое время.

То разве вы выберите сложный путь, разве вы захотите добровольно парить свой мозг и тратить лишние силы?

Нет, конечно – это было бы мазохизмом.

Читать далее...